L’alimentation et l’hydratation chez le sportif de haut niveau

L’hydratation Plus que l’alimentation solide, notre hydratation est ultra capitale et bien trop souvent sous-estimée !! Rappelons-nous que le corps humain est composé approximativement de 70% d’eau et que celui-ci ne peut pas fonctionner de manière optimale sans. Heureusement, on retrouve de l’eau dans nos apports hydriques, mais également dans notre alimentation solide ! Les recommandations actuelles […]

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Ma vision de l’Ostéopathie

Mais cette définition fait référence au corps physique/mécanique et s’éloigne du principe de globalité et de la réalité du corps humain. En effet, celui-ci est une machine complexe, c’est une entité physique/mécanique, biochimique, psycho-émotionnelle et énergétique. Impossible de dissocier ces 4 sphères, qui fonctionnent en synergie. En réponse à un stress (j’entends par là toute […]

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Pour me présenter en quelques mots

Au-delà de mon diplôme d’Ostéopathie, des formations post-graduées que j’ai pu faire, je suis l’inné transmis par mes parents et mes ancêtres, je suis l’acquis des expériences que la vie a mis sur mon chemin. Dit plus simplement, je suis un homme, riche de son expérience personnelle. Mon chemin vers l’Ostéopathie J’ai grandi au milieu […]

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